အခုရက္ထဲ COVID 19 ေၾကာင္႔ အျပင္မထြက္ရေလေတာ႔ အိမ္မွာရွိတာေလးေတြဘဲ ခ်က္လိုက္ျပဳပ္လိုက္ မုန္႔ေလးေတြ လုပ္လိုက္နဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ေစခဲ႔ပါတယ္ ဒါေၾကာင္႔မို႔လို႔ ဒီေန႔ေတာ႔ သာကူက်ဳိျပီး သာကူျပန္ေပါင္းလုပ္စားျဖစ္လို႔ မာမာျပင္ဆင္ျပီး မုန္႔လုပ္ျဖစ္တဲ႔ နည္းေလးကို မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- သာကူ - မုန္႕လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္ ၂ခြက္
- ေရ - မုန္႔လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္၂ခြက္
- ဆြမ္းေမႊးရည္ - မုန္႔လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္ တစ္ခြက္ ( ဆြမ္းေမႊးရြက္ ၾကိတ္ရန္)
- ေရ - မုန္႔လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္ ၈ခြက္ (သာကူက်ဳိရန္)
- သၾကား - မုန္႔လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္ တစ္ခြက္
- ျခစ္ထားေသာ အုုန္းသီးမွဳန္႔ - မုန္႔လုပ္ရာတြင္ ခ်င္တြယ္ေသာခြက္ တစ္ခြက္
- ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္သာသာ
- ဆြမ္းေမႊး႐ြက္ - ၂႐ြက္
ဆြမ္းေမႊးရည္ၾကိတ္ရန္
- ဆြမ္းေမႊး႐ြက္ ၂႐ြက္ကို ေရေဆးျပီး အေနေတာ္ ပိုင္းျဖတ္ေပးပါ
- ဘလန္ဒါထဲမွာ ဆြမ္းေမႊးရြက္ႏွင္႔ ေရတစ္ခြက္ကိုထည္႔ျပီး ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္ေပးပါ
- ဆြမ္းေမႊးရြက္ ညက္သြားေနတာနဲ႔ ပိတ္စပါးပါးထဲထည္႔ျပီး ဆြမ္းေမႊးရည္ကို ယူထားပါ
- သာကူက်ဳိေနစဥ္ အသံုးျပဳေသာ သာကူမ်ား မတူႏိူင္တဲ့အတြက္ ေရကို လိုတိုးပိုေလ်ွာ့လုပ္ျပီး က်ဳိေပးပါ
ျပင္ဆင္ပံု
- သာကူမက်ဳိခင္ သာကူေစ႔မ်ားကိုု ေရျမန္ျမန္ေဆးျပီး ေရစစ္ထားပါ
- ေရစိမ္တာ ၾကာပါက သာကူမ်ား ေက်ကုန္ႏိူင္ပါတယ္
- ေရႏွင့္ ဆြမ္းေမႊး႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ကို ေရာျပီးေဖ်ာ္ထားပါ
- အရင္ဆံုး ေဇာက္နက္ေသာ အိုးထဲမွာ ေရ ဆြမ္းေမႊးရည္ႏွင့္ ဆား တိုု႕ကိုုထည့္ျပီး ဆူပြက္လာသည္အထိ တည္ေပးပါ
- အရည္မ်ား ဆူပြက္လာလွ်င္ သာကူကိုုထည့္ျပီး အဆက္မျပတ္ ေမႊေပးပါ
- သာကူေစ့ရဲ႕ အလည္မွ အျဖဴေရာင္ ၀တ္ဆံေလးေတြ ေပၚလာတာနဲ႔ မီးဖိုုေပၚမွခ်ျပီး ဇကာထဲကို သြန္ခ်ေပးပါ
- ျပီးတာနဲ႔ ေရတစ္ထပ္ ေဆးေပးျပီး ေရစစ္ေပးပါ
- သာကူမ်ား ေရစစ္သြားပါက ပန္းကန္တစ္ခုထဲ ေျပာင္းထည္႔ထားေပးပါ
- ျပီးတာနဲ႔ ေပါင္းအိုးထဲ ထည္႔ျပီး ၈မိနစ္ ေပါင္းေပးပါ
- ေပါင္းခ်ိန္ျပည္႔တာနဲ႔ ေပါင္းအိုးထဲမွ ေလကိုကုန္ေအာင္ ထုတ္ေပးျပီးမွ အိုးအဖံုးကို ဖြင္႔ေပးပါ
- သာကူေပါင္းေနစဥ္ သၾကားပန္းကန္ႏွင္႔ အုန္းသီးမွဳန္႔ ပန္းကန္ကို ျပင္ထားပါ
- ဇြန္းႏွစ္ေခ်ာင္းႏွင္႔ ေရပန္းကန္ကို အဆင္သင္႔ ျပင္ထားပါ
- ေပါင္းထားေသာ သာကူပန္းကန္ကို အျပင္ကို ထုတ္ေပးျပီး ေရစြတ္ထားေသာ ဇြန္းႏွင္႔ ခပ္ေပးျပီး သၾကားပန္းကန္ထဲမွာ အရင္ဆံုးလူးေပးပါ
- သၾကားလူးျပီးတာနဲ႔ အုန္းသီးမွဳန္႔ႏွင္႔ လူးေပးပါ
- အုန္းသီးဖတ္မ်ား လူးေပးျပီးသြားပါက ခ်ဳိစိမ့္စိမ့္ သာဂူေပါင္းေလးမ်ားကို သံုးေဆာင္ႏိူင္ရန္ ျပင္ေပးႏိူင္ပါျပီ။
မာမာျပထားေသာ ေပါင္းအိုးအဆင္သင္႔ မရွိပါက ေဇာက္နက္ေသာ ဒယ္အိုးထဲမွာ ေရတစ္ဝက္ေလာက္ထည္႔ျပီး ေပါင္းခံခံု တင္ေပးပါ
ထိုခံုေပၚမွာ သာကူပန္းကန္ကို တင္ေပးကာ အဖံုးအုပ္ျပီး ၈မိနစ္ေပါင္းေပးပါ။
No comments:
Post a Comment